毛穴が開いてしまったら・・・

最近、鏡をみるとなんだか毛穴が目立つ気がする・・・なんてことはない?

以前はそんなことなかったのに・・・

子供の皮膚って、ほんとすべすべで、うらやましいな。

毛穴が開いてしまうのもいろんな原因があるけど、皮脂やメイクなどの汚れが詰まって、それが毛穴の中で酸化してしまうのが、大きな原因らしいよ。

酸化すると、皮膚の新陳代謝が乱れて、新しい細胞が生まれなくなっちゃうんだって。

それから、加齢によるお肌のたるみも大きいみたい。

不規則な生活や無理なダイエットとか、生活習慣も大きな影響があるから、そういうところからも改善が必要だと思うよ。

食生活では、ビタミンAやEを積極的に取るのがおススメ。

アボガドとかナッツ類、カボチャなんかにもにたくさん含まれているから、意識して食べてみてね。

なんにしても、お肌の負担を減らして汚れがたまらないように、きちんとしたケアが必要だよね。

汚れを落とせといっても、ゴシゴシ洗ってる人はいないよね?それも今や常識。

あとは毛穴が開いてるというと冷水で引き締める、っていうイメージがあるけど、これも実はあんまり効果ないみたい。

一瞬、引き締まったような気がするだけで、逆に肌には刺激になってしまうのでよくないらしい。

顔洗ったら一生懸命冷水でパシャパシャとかやってたけど、意味無いってのは悲しいね。

毛穴ケアの化粧品はいろいろ出ているけど、やさしく丁寧に汚れを落として、しっかり保湿するように心がけないとね。二重まぶた